Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2968 kcal
|
Fat: 83.63g | Prot: 126.09g | Carbs: 420.97g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самарский Бкк Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Lunch: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Борщ со Свининой, Самарский Бкк Хлеб Бородинский. Dinner: KDV Карамель Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Мария Печенье, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Голубика. Snacks/Other: KDV Маршмеллоу Zerfer Solo. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka_sh's Weight History
|