Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
|
82.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3235 kcal
|
Fat: 154.43g | Prot: 121.64g | Carbs: 333.34g.
Breakfast: Vaasan Ruispalat, Maissi, Paistettu Kananmuna, Pekoni (Paistettu Pannulla), Suodatinkahvi, Pirkka Laktoositon Kevytmaitojuoma. Lunch: Ruskeakastike, Makula Fetasalaatti, Punajuuret (Tuoreet, Kypsennetty), Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Jauhelihapihvi. Tea: Valio Vaniljajäätelö, Kermavaahto, Hillot, Lettu. Supper: Vaasan 100% Kauraleipä, Maggi Kananmakuinen Nuudeli, Valio Arki Juusto, Geisha Tuutti, Jätskiauto Toffeevene, Classic Kermatoffee . more...
|
|
2594 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 1 hour and 30 minutes, Fitbit - 22 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
heiheibeibe's Weight History
|