Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
|
94 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1732 kcal
|
Fat: 90.05g | Prot: 74.70g | Carbs: 161.13g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр-Бор Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lunch: Вологодское Масло Сливочное, Огурец, Помидоры, Мистраль Чечевица Вареная. Dinner: Смекалка Ежики из Говядины и Свинины. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|