Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
|
124 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 44 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2040 kcal
|
Fat: 108.63g | Prot: 79.85g | Carbs: 188.23g.
Breakfast: Ветчина Куриная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), ВкусВилл Сыр Творожный, Белый Хлеб, кофе молотый с сахаром. Lunch: Красные Помидоры, Помидоры, Котлета Домашняя, Чайхона Картофельное Пюре. Dinner: Хлеб, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Голден Яблоко , Пятерочка Яблоко Сезонное , Смешанные Орехи. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyaAS's Weight History
|