Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
|
89.1 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1738 kcal
|
Fat: 81.87g | Prot: 54.30g | Carbs: 202.47g.
Breakfast: Сладкодаров Печенье Земляничное, Сахар, Nescafe Gold, Just Desert Медовый Десерт, Добрый День Соус Майонезный, Жареное Яйцо, Жареная Картошка. Lunch: Пирожное Картошка, Простые Хлебные Палочки, Сахар, Nescafe Gold, Добрый День Соус Майонезный, Макароны с Фаршем, Огурец (с Кожурой). Dinner: Макароны с Фаршем, Сахар, Nescafe Gold, Пирожное Картошка. Snacks/Other: Киндер Сюрприз. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetakochetkova111's Weight History
|