Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
|
47 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2125 kcal
|
Fat: 105.53g | Prot: 118.61g | Carbs: 163.48g.
Breakfast: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 1,5%, Заветный Погребок Брусника Протертая с Сахаром, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом, Творог 9%, Natty's Арахисовая Паста с Медом. Lunch: Бабаевский Шоколад Тёмный с Шоколадной Начинкой, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом, Сырный Суп с Грибами, Курица Вареная. Dinner: ВкусВилл Конфеты Трюфель без Сахара , Плов с Курицей. Snacks/Other: Арбуз, Фисташки, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом, Chikalab Chikapie Triple Chocolate . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|