Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2023
|
68 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 79.20g | Prot: 65.87g | Carbs: 182.41g.
Breakfast: Schar Choco Chip Cookie, Люди Любят Йогурт с Чиа Персик. Lunch: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная, Sveza Фета Нежная. Dinner: Спартак Конфеты Аленка, Хлеб Черный, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Капучино. Snacks/Other: Good Food Арахис в Сахаре, Сырники в Духовке, Морковь. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natasha-fany's Weight History
|