Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2023
|
55.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
859 kcal
|
Fat: 28.14g | Prot: 46.26g | Carbs: 34.24g.
Breakfast: Кабачок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Индилайт Ветчина из Индейки, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Lunch: Кабачок, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Индилайт Ветчина из Индейки. Dinner: Фанагория Саперави. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gordenko.vera's Weight History
|