Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2023
|
137.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 47.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2018 kcal
|
Fat: 123.62g | Prot: 124.64g | Carbs: 93.46g.
Breakfast: Пятерочка Сырок Творожный, Кофе с Молоком, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Жареное Филе Свинины, Жареное Яйцо. Lunch: Компот без Сахара, Тунец, Навага, Жирные Сливки, Помидоры, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. Dinner: Вкуснотеево Творожная Масса с Изюмом 20%, Баранина, SPAR Баклажаны с Сыром и Орехами, Дыня, Помидоры. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Эдельвейс Айран. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nezavisema12345's Weight History
|