Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2023
|
80.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 82.24g | Prot: 100.15g | Carbs: 44.45g.
Breakfast: Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Салат Айсберг, ВкусВилл Масло Гхи, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Dinner: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, ВкусВилл Салат Айсберг, Яйцо, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки. Snacks/Other: Snaq Fabriq Qwikler, Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashadashavas's Weight History
|