Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2023
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50.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1193 kcal
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Fat: 27.76g | Prot: 122.59g | Carbs: 120.02g.
Breakfast: 더브레드블루 통밀빵, 베어벨스 소프트 프로틴바 피넛카라멜, 한끼통살 그릴드 닭가슴살 블랙페퍼, 쿠팡 아이스 군단호박, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). Lunch: 테이크핏 테이크핏 맥스 바나나맛. Dinner: 해초미인 해초미인, 삶은 계란, 한끼통살 그릴드 닭가슴살 블랙페퍼, 익힌 브로콜리 (생야채). Snacks/Other: 아임닭 수비드닭가슴살, 계란 흰자, 라이틀리 곤약 얼큰양지사골면. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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Jieunie_0308's Weight History
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