Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2023
|
96.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 73.75g | Prot: 69.58g | Carbs: 128.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Зерновой, Салат из Помидоров и Огурцов, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: ВкусВилл Молочный Наполеон, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Отварной, Бахетле Сибас на Пару. Snacks/Other: ВкусВилл Эклер Клубничный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dyatlovskaya58's Weight History
|