Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2023
|
89.4 kg
Lost so far: 38 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2016 kcal
|
Fat: 87.71g | Prot: 102.99g | Carbs: 200.11g.
Breakfast: ВкусВилл Форель Радужная, Каша Пшенная на Молоке, Переяславль Сыр Плавленный Дружба, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие Постные. Lunch: Свекла Вареная, Говядина Постная, Картофель Тушеный с Мясом, Гороховый Суп. Dinner: Русский аппетит Запеканка Творожная со Сгущенкой, Русский аппетит Сельдь под Шубой. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Tora Bika Кофе Растворимый. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyafox48rus94's Weight History
|