Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2023
|
64.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 34.51g | Prot: 73.81g | Carbs: 167.50g.
Breakfast: Ёбатон Печенье Вкус Черешня, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Индилайт Ветчина, ВкусВилл Тортилья со Шпинатом, Молоково Молоко 2,5%. Lunch: Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Большие Креветки (4), Мешочек Толокно Овсяное, Чернышихинское Мясо Фарш Куриный Охлаждённый, Лук, Яйцо Куриное, Инжир, Белый Рис (Длиннозерный), Молоково Молоко 2,5%, Hortex Весенние Овощи. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: SPAR Пирог с Яблоками. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаБар's Weight History
|