Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2023
|
69.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 71.28g | Prot: 51.96g | Carbs: 79.86g.
Breakfast: ВкусВилл Канелли, Омлет с Молоком. Lunch: Помидоры, ВкусВилл Шницель Куриный Классический. Dinner: Даниловский Хлеб, Ближние Горки Сервелат Гурман. Snacks/Other: Twix Конфета , Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури, Вдохновение Шоколад Классический. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moyakotya's Weight History
|