|
Вчера позволила себе немало вкусняшек: вафли, конфеты. Обычно не ем это. А тут прям захотелось🤪
Но наутро удивилась, что был отвес))
Пронесло, короче😁
Сегодня снова на путь истинный!
Пп! Вчера сделала белковый салат: кальмар, грудка, яйца и огурчик! Сегодня буду его есть👌🏻
И да, без алкоголя лицо свежее, овал лица четкий и несмотря на погрешности вес идет вниз, а не растет! Я на правильном пути! Даже отчасти горжусь собой!
|
49.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
247 kcal
|
Fat: 7.99g | Prot: 9.05g | Carbs: 35.13g.
Breakfast: Пава Пава Ветчина по Домашнему из Индейки , Огурец (с Кожурой), Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Авангард Хлеб Тостовый, Красный Октябрь Конфета Цитрон. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|