Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2023
|
90.1 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
830 kcal
|
Fat: 43.38g | Prot: 44.24g | Carbs: 62.21g.
Breakfast: Обычные Блины, Bombbar Muesli Peanut Flax Sesame, Молоко (Цельное Молоко), Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Мясная Лавка Рулет из Индейки, Помидоры, Командор Хлеб Бородинский Нарезка, 1 WIN Beauty Collagen. Snacks/Other: Amapola Конфеты Миндаль и Кокос. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinalofickaa6's Weight History
|