Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2023
|
47.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
854 kcal
|
Fat: 16.91g | Prot: 39.01g | Carbs: 143.93g.
Breakfast: Простоквашино Творожок Груша Банан, Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом , Магнит Банан, Виноград, Активиа Йогурт Питьевой Злаки, Магнит Мандарин, Pretto Сыр Рикотта. Lunch: Японская Лапша Соба (Приготовленная), Индилайт Грудка Индейки, Азбука Вкуса Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
яна – толстые ляшки's Weight History
|