Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2023
|
59.1 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
926 kcal
|
Fat: 42.71g | Prot: 51.03g | Carbs: 86.21g.
Breakfast: Natura Сыр Сливочный 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини, Кофе, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: ВкусВилл Печенье Сахарное Злаковое , Liebendorf Сыр Гауда 45%, Кабачок, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Свинина Запеченая. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira_biboo's Weight History
|