Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2023
|
54.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2020 kcal
|
Fat: 64.48g | Prot: 114.97g | Carbs: 269.84g.
Breakfast: Банан, Fresh Box Proteline Strawberry, Мёд, Масло Подсолнечное, Ферма Молоко 2,5%, Яйцо, Своя Линия Кукурузная Мука. Lunch: Банан, Milupa Гречневая Каша Молочная , Ласунка Мороженое Super Puper, Monsters Протеїновий Батончик З Кавою. Dinner: Сыр, Сметана 15%, Куряча Грудка Варена, Ilona Лаваш Вірменський , Алан Рулет Куриный Домашний . Snacks/Other: Банан, Масло Подсолнечное. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Just_Me1995's Weight History
|