Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2023
|
62.9 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1056 kcal
|
Fat: 50.30g | Prot: 34.16g | Carbs: 121.22g.
Breakfast: Эфко Йогурт Питьевой Miocrema с Манго и Киви, Магнит Банан, Блины на Молоке. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Болгарский Перец, Олейна Подсолнечное Масло, Гречка Отварная, Губкинский Мясокомбинат Сосиски Любительские. Snacks/Other: Славянка Лёвушка, Рот Фронт Батончик Классический. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ягода~Малина's Weight History
|