Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2023
|
96.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 52.14g | Prot: 108.16g | Carbs: 84.36g.
Breakfast: Сырногория Сыр Голландский, Селяночка Батон Нарезной, Молочные Узоры Масло Сливочное, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны с Фаршем. Dinner: Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Савушкин Продукт Теос 2%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|