Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 44.80g | Prot: 50.57g | Carbs: 172.06g.
Breakfast: Yan Сок Овощной, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Асто Горбуша Малосоленая, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Lunch: Сметана , Суп Грибной. Dinner: Перекресток Арбуз, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, ВкусВилл Соус Дзадзыки, ВкусВилл Соус Овощной для Макарон, Индейка Тушеная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Семейка Озби Мини Плюшки с Сахаром Лайт, Snickers Minis. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|