Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2023
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1941 kcal
|
Fat: 83.96g | Prot: 92.27g | Carbs: 207.72g.
Breakfast: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Авида Молоко 2,5%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Макфа Мука, La Trattoria Пармезан, Яйцо Куриное, Авида Молоко 2,5%. Lunch: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Арбуз, Табрис Борщ Постный с Фасолью, Рублевский МПЗ Паштет Мясной Печеночный, Курскхлеб Батон Горчичный, Простоквашино Сметана 20%. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Курскхлеб Батон Горчичный, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tartaletka60's Weight History
|