Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2023
|
74.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 53.27g | Prot: 101.72g | Carbs: 164.45g.
Breakfast: Фермерское Подворье Творожная Запеканка, Зеленая Линия Яичный Белок. Lunch: Дыня, Печень по-Строгановски, Брокколи Тушеные, Befit Салат «Витаминный». Dinner: Магнит Персик. Snacks/Other: ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Манго, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника, Домик в деревне Молоко 0,5%, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|