Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2360 kcal
|
Fat: 71.43g | Prot: 106.18g | Carbs: 321.25g.
Breakfast: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Mission Deli Тортилья, ВкусВилл Белок Яичный, Олина Овсянка. Lunch: Мистер Рикко Майонез, Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Коломенское Зерновой Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Котлеты Щучьи с Овощами, Макароны Пружинки Мелькомбинат Макароны Пружинки. Dinner: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Диво Холодец Сельский Куриный, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Картофель Отварной, Nikbionut Арахис Жареный с Морской Солью, ВкусВилл Окорочок. Snacks/Other: Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Черноплодная Рябина, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Красная Цена Сушки, Баян Сулу Карамель, Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оля_Франция's Weight History
|