Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2023
|
78.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1036 kcal
|
Fat: 37.95g | Prot: 51.16g | Carbs: 123.35g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Смак Батон Молочный 8, Домик в деревне Сметана 15%, Индилайт Ветчина Мраморная, Самокат Сыр Голландский, Помидоры. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Сытоедов Печень по-Строгановски, Агро-Альянс Пропаренный Рис Gold, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Сахар, Село Зелёное Творог 5%, Домик в деревне Сметана 15%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lucky_star_one's Weight History
|