Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2023
|
95.4 kg
Lost so far: 60.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3525 kcal
|
Fat: 184.13g | Prot: 197.55g | Carbs: 267.42g.
Breakfast: Milka Мороженое, Куриные Бедрышки (Запеченные), Банан, Жареное Яйцо, Чан Рамен с Говяжьим Бульоном, Плавленный Сыр Чизбургер, Зеленый Лук. Lunch: Вкусно и Точка Наггетсы 9 шт, Вкусно и Точка Айс Де Люкс Шоколадно-Карамельное, Вкусно и Точка Двойной Биг Спешиал. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|