|
Кстати сегодня у меня праздник, но увы я не буду нажираться(( ахах, я к школе сбросила 5.8кг!!!! Ураа🥳🥳, я очень рада. Кстати ещё я сделала танцевальную тренировку 7мин
|
94.2 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 70.68g | Prot: 56.98g | Carbs: 146.43g.
Breakfast: Ярче Печенье Сдобное с Цветным Драже, Печенье, Европром Крем Фиш Кальмар Рубленый, Кофе, Северная Долина Молоко 2,5%, СПК Колбаса Сырокопченая Фестивальная, Помидоры, Куриная Ножка, Мария Ра Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: FoodBand Пицца Мясная, Зеленый Чай, Пицца Домашняя. Snacks/Other: Стрельцово Кефир 2.5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. more...
|
|
69 kcal
|
Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 7 minutes, Apple Health - 23 hours and 53 minutes. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|