Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2023
|
86.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 60.35g | Prot: 76.64g | Carbs: 82.12g.
Breakfast: Дыня, Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Творожный, Руккола, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Гриднев Хлеб Бородинский, Перекресток Инжир Свежий. Lunch: не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, Bootybar High Protein Bar Crunch Chocolate Hazelnuts, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Dinner: ВкусВилл Паштет Утиный Охлаждённый, Гриднев Хлеб Бородинский, Окроха, ВкусВилл Паштет Утиный Охлаждённый, Магнит Винегрет. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisichka_44's Weight History
|