Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2023
|
97.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1959 kcal
|
Fat: 85.96g | Prot: 86.68g | Carbs: 154.82g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Макфа Макароны Отварные. Lunch: Томатный Сок, Салат Витаминный, Оладьи из Кабачков, Grow Food Уха из Горбуши, Окей Оладьи из Говяжьей Печени Жареные. Dinner: Вино Пино-Блан, Скумбрия, ВкусВилл Хлеб Прибалтийский, Сливочное Масло, Коркунов Конфета, Сыр Российский, Сырко Мягкий Сливочный Сыр. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|