Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2023
|
64.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 54.95g | Prot: 90.85g | Carbs: 146.70g.
Breakfast: Магнит Банан, Фабрика Качества Рулет Куриный Особый, Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Кукурузная Каша От Сух. Lunch: Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре. Dinner: Самокат Зефир Ванильный , Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyasyx's Weight History
|