Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2023
|
60 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
525 kcal
|
Fat: 28.24g | Prot: 28.13g | Carbs: 41.46g.
Breakfast: Флэт Уайт , Бразильские Орехи, Меридиан Нерка Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Almette Сыр Творожный Лёгкий, Владхлеб Хлеб Пять Злаков, Безлактозное Молоко 3,5%, Американо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aangelinn's Weight History
|