Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
76.8 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 58.16g | Prot: 101.23g | Carbs: 90.76g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад, Яйцо, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Олива Факел Кета Слабосоленая. Lunch: ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Борщ с Говядиной, ВкусВилл Эскимо Пломбир Ванильный в Молочном Шоколаде, ВкусВилл Барбекю Стейк в Маринаде . Dinner: Салат с крабовыми палочками. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|