Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
|
80.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 105.93g | Prot: 69.27g | Carbs: 19.36g.
Breakfast: Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, Agenyz Масло МСТ. Lunch: Огурец (без Кожуры), Аджика, Майонез, Бекон (Жареный), Печеночные вафли. Dinner: Кофе, Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Перекресток Бедро Куриное Гриль. Snacks/Other: Село Зелёное Сало Белорусское. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Foreva65's Weight History
|