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SURPRESO!
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82.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2608 kcal
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Fat: 91.63g | Prot: 196.67g | Carbs: 247.31g.
Pre-Breakfast: Leader Nutrition Blend 7 Protein Sorvete de Baunilha, Growth Supplements Omega 3, Hi-Creatine Micronized, Dux Nutrition Multivitaminico, Hi-Blend Protein. Breakfast: Patinho Grelhado, Santa Clara Requeijão Cremoso, Batata Inglesa Cozida. Second Breakfast: Bolinho Ninho. Lunch: Ovo Frito, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Patinho Frito, Arroz Parboilizado Cozido. Afternoon Tea: Santa Clara Requeijão Cremoso, Ovo, Codebal Pão Francês (Cacetinho). Dinner: Laranjas. Supper: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Tirol Leite Semidesnatado, Ervilhas Cozidas, Ovo. Snacks/Other: Leader Nutrition Blend 7 Protein Sorvete de Baunilha, Leader Nutrition Hi-Blend Protein, Yoki Goma de Tapioca, Da Colônia Melado de Cana, Mix de 7 Farinhas do Careca, Farinha de Milho Amarela, Royal Fermento em Pó Químico, Banana Prata, Canela, Ovo. more...
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Losing 1.9 kg a Week
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Gabriel Webber's Weight History
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