Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
61.3 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2348 kcal
|
Fat: 141.87g | Prot: 74.26g | Carbs: 198.15g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Творог 5%. Lunch: Сыр-Бор Сыр Российский, Сливочное Масло, Пятерочка Хлеб Питерский, Пятерочка Самса с Говядиной , Кофе Латте. Dinner: Слобода Кетчуп Томатный, Папа Может Сосиски Сочные, Авокадо Авокадо, Салат Овощной с Маслом, На Парах Облепиховый Морс, Сыр-Бор Сыр Российский, Пятерочка Хлеб Питерский, Летнее Настроение Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Белый Город Молоко 2,5%, От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
|
Maria Sargas's Weight History
|