Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2023
|
71.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 41.84g | Prot: 105.43g | Carbs: 114.89g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Белебеевский Сыр Голландский 45%. Lunch: ВкусВилл Плов С Курицей Классика, ВкусВилл Солянка с Каперсами. Dinner: Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански, ВкусВилл Десерт Йогуртовый с Малиной, Булгур (Вареный), Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GNataly1990's Weight History
|