Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2023
|
71.7 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 48.45g | Prot: 83.24g | Carbs: 155.13g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Орехи Кешью, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: ВкусВилл Плов С Курицей Классика. Dinner: ВкусВилл Пирожное «Маракуйя», ВкусВилл Котлетки Рыбные с Запечёнными Овощами, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Exponenta High-Pro Черника-Земляника. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GNataly1990's Weight History
|