Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
71.2 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 49.77g | Prot: 110.82g | Carbs: 81.43g.
Breakfast: Максо Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Салат с Курицей и Апельсиновой Заправкой, ВкусВилл Филе Грудки Цыпленка в Маринаде "Томаты и Пряности". Dinner: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Snacks/Other: ВкусВилл Печенье Сдобное с Апельсиновой Начинкой, Белебеевский Сыр Голландский 45%, ВкусВилл Пирожное «Маракуйя». more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GNataly1990's Weight History
|