Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
57.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
235 kcal
|
Fat: 5.71g | Prot: 7.05g | Carbs: 41.89g.
Breakfast: Черная Смородина, Дыня, Активия Йогурт Мюсли и Киви . Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Чай, Маслины, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Кукуруза Вареная, Рис Вареный. Dinner: Чай, Чай, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Чай с Лимоном. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bamtori#1's Weight History
|