Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
45.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 73.98g | Prot: 69.60g | Carbs: 128.39g.
Breakfast: Орбит Жевательная Резинка без Сахара , Магнит Банан, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка, Greenfield Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Мистраль Каша 5 Злаков на Воде . Lunch: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Своя Компания Борщ с Фрикадельками, Огурец (с Кожурой). Dinner: Магнит Банан, Свитлогорье Сырок Творожный Свитлогорье Глазированный, с Твёрдым Сыром Palermo и Инжиром, 23%, Greenfield Зеленый Чай, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Snacks/Other: Nestle Clinutren Junior. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lacri.mosa's Weight History
|