Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
72.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 87.59g | Prot: 82.94g | Carbs: 125.76g.
Breakfast: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Яичница (с Целым Яйцом), Чай, Новотроицкий Мясокомбинат Колбаса Ветчинно-Рубленная. Lunch: Barilla Макароны Вареные, Чай, Салат Овощной с Маслом, Сметана , Петелинка Мышечные Желудки Куриные. Dinner: Сметана, Государь Солянка с Курицей. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varvara-77's Weight History
|