Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
69.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 70.37g | Prot: 41.58g | Carbs: 195.37g.
Breakfast: Верес Закуска Овощная Закарпатская, Пекарня Суворов Хлеб Украинский , Мёд, Чай. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Клубникой, Ulker Albeni. Dinner: Рогачев Сгущенка, Пекарня Суворов Хлеб Украинский , Верес Закуска Овощная Закарпатская, Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Other: Яготинский Творог с Изюмом 9%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@mashroom's Weight History
|