Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
57.9 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2175 kcal
|
Fat: 80.37g | Prot: 112.66g | Carbs: 248.02g.
Breakfast: Айсберри Десерт Взбитый Замороженный Фруктовый "Сорбет Манго" с Ванильным Пломбиром, FITKIT Fluffies Coconut Cookie, Красная Цена Молоко 1,5%, Останкино Дымовица из Лопатки, Перекресток Авокадо , Самокат Творожный Сыр( Авокадо, Базилик, Тимьян, Кинза), ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Lunch: Красная Цена Молоко 1,5%, Ёбатон Jamy Pie, Дыня, Черемушки Хлеб Чёрный Столичный, BeFit Борщ с Говядиной. Dinner: ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Молочные Горки Творог 5%, Дыня. Snacks/Other: Клубника, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Блины на Кефире ЕЗ. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|