Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
86 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 87.57g | Prot: 79.82g | Carbs: 87.94g.
Breakfast: Натуральное Хозяйство Десерт Фруктовый Желейный Светофор, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый), Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Глобус Паштет Щелковский, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Яйцо, Огурец (без Кожуры). Lunch: Арбуз, Пять Морей Салат из Морской Капусты, Healthy Food Аджапсандал, Здоровая Ферма Грудинка Свиная Копчено-Вареная. Dinner: Кролик по-польски, Пять Морей Салат из Морской Капусты. Snacks/Other: Кедровые Орехи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pandainme1's Weight History
|