Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
68.7 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1738 kcal
|
Fat: 119.38g | Prot: 95.91g | Carbs: 66.05g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Сливочное Масло, Капучино, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Магнит Мини-Багет Французский, Жареное Яйцо. Lunch: Магнит Сыр Фасованный Ламбер, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Dinner: Мираторг Купаты Свиные, Мираторг Чевапчичи из Мраморной Говядины. Snacks/Other: Своя Компания Красный Бархат, Шоколадница Глинтвейн Безалкогольный. more...
|
|
2035 kcal
|
Exercise:
Resting - 14 hours and 48 minutes, Sleeping - 8 hours, Weight Training (moderate) - 50 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 22 minutes. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eleonora57's Weight History
|