Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
74.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
996 kcal
|
Fat: 53.59g | Prot: 42.76g | Carbs: 85.49g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, СПК Карбонад Юбилейный, Тысяча Озер Сыр Фасованный Сливочный 50%, Русский Хлеб Хлеб Фитнес. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Халва. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина 86's Weight History
|