Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
66.7 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2030 kcal
|
Fat: 79.07g | Prot: 87.47g | Carbs: 253.50g.
Breakfast: Мёд, Пестравка Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Самарский Бкк Хлеб Бородинский, Красные Помидоры, Растительное Масло, Яйцо. Lunch: KDV Карамель Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Пестравка Молоко 2,5%, Лента Цыплёнок-Гриль, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Фрутоняня Пюре Яблоко Персик со Сливками. Dinner: KDV Карамель Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Говядина Отварная, Тёма Биолакт Кисломолочный . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka_sh's Weight History
|