Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
57 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 59.21g | Prot: 70.86g | Carbs: 116.02g.
Breakfast: Белая Дача Салат Романо, Тыквенные Семечки, ВкусВилл Кешью Жареный с Медом и Кунжутом, Theobroma Какао Бобы в Горьком Шоколаде, Миндаль Миндаль, Тмин, Bombbar Протеиновый Батончик, Авокадо Авокадо, Good Food Чернослив без Косточки, ВкусВилл Гречневые Хлопья с Изюмом, Сила Предков Протеин Конопляный Raw, ВкусВилл Псиллиум, Свекла Вареная. Lunch: Кокосовое Масло, Сухие Семена Чиа, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Кабачки, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сила Предков Протеин Конопляный Raw. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
paradhhenkoa's Weight History
|